Zmiana z czasu letniego na zimowy

Zmiana z czasu letniego na zimowy (astronomiczny) nastąpi w nocy z soboty na niedzielę 25 października 2026 r. (to ostatni weekend października) .

W tym przypadku cofamy wskazówki zegarów z godziny 3:00 na 2:00 w nocy, czyli o jedną pełną godzinę do tyłu.

Jesienią wracamy do czasu astronomicznego, potocznie zwanego zimowym. Dodatkowa godzina rano zwiększa ilość światła w miesiącach zimowych, co może ułatwić poranne wstawanie.

Coraz więcej urządzeń elektronicznych (telefony, komputery, tablety, smartwatche) dokonuje zmiany automatycznie, dzięki czemu nie musimy sami pamiętać o przestawieniu zegara. Kłopotliwsze bywa raczej dostosowanie naszego wewnętrznego, biologicznego zegara do nowej godziny snu i pobudki. Wiosenna zmiana jest częstszym przedmiotem narzekań, ale jesienny powrót do czasu zimowego zazwyczaj bywa lżej odczuwalny. W końcu dodatkowa godzina snu w weekend to zawsze miły akcent.